Je ne suis pas une professeure de yoga “comme on l’imagine”. Expert Comptable et Crossfiteuse, je n’étais pas prédestinée à me retrouver sur un tapis, encore moins à enseigner. Mais c’est justement ce qui fait ma force.

Pour moi, le yoga n’est pas qu’une histoire de calme absolu, de souplesse ou de positions parfaites. C’est un espace où on se découvre, où on s’amuse et où on bouscule les idées reçues. Dans mes cours, pas de règles rigides ni de “zen imposé”. Je crois en un yoga qui reste fun, vivant et accessible à tous, peu importe d’où vous venez ou ce que vous cherchez.

Si tu veux bouger, respirer et te reconnecter tout en gardant une touche de légèreté, alors bienvenue. Parce que le yoga, ça peut être sérieux, sans jamais se prendre au sérieux. 

2 Yoga Teacher Training avec @aria.official (50h WARRIOR) & @ayuyogaschool (240h VINYASA)

Formation Anatomie avec @clemence_rebuzzi

Formation Technique posturale avec @claireyogaparis

Formation de Mobilité fonctionnelle avec @ayuyogaschool

Programme Souplesse avec @lauredary

Je m’appelle Amber, mais vous pouvez m’appeler Aby. Française d’origine néerlandaise et corse, j’ai grandi avec une grande empathie, équilibrée par un caractère bien trempé! Ancienne gymnaste de haut niveau pendant 11 ans, le mouvement a toujours fait partie de ma vie. Après la gymnastique, le fitness et la musculation se sont imposés naturellement, avant de trouver dans le yoga une pratique complémentaire et essentielle.

Aujourd’hui, je suis kinésithérapeute et professeure de yoga, et j’enseigne les cours de PHISYOGA et de MOBILITY à la Villa Yoga. En complément, je propose des soins sur table : check-up complets, récupération sportive, analyse et corrections morpho statiques.

Au plaisir de vous retrouver à la Villa Yoga, pour partager ensemble cette passion du mouvement et du mieux-être!

Linda est bien plus qu’une professeure de yoga; Danseuse de formation, passée par le conservatoire et professeur des écoles, elle évolue dans l’univers du mouvement et de la transmission depuis plus de 30 ans!

Formée au Hatha Yoga, au Yoga Balles, au Yoga Iyengar et au Pilates, elle a une approche précise et respectueuse du corps. Sa formation en kinésiologie avec Odile Rouquet lui a permis d’approfondir la biomécanique du mouvement, d’abord pour optimiser la performance des danseurs, puis pour proposer un yoga qui respecte profondément chaque corps.

Pour elle, le mouvement est une continuité : quand on est danseur, on l’est pour la vie. Elle enseigne la Danse et un yoga traditionnel qui invite à ralentir, à écouter et à se reconnecter.

Prendre le temps, c’est être soi, sans limites!

Ses formations:

Conservatoire de Clermont Ferrand en Moderne Jazz

Diplôme jeunesse et sports pour enseigner la danse à Nantes en 1984

Diplôme de Professeur des écoles en 1994.

Formation avec ARCAM et Le ministère de la culture 1998 à 2000 avec Dominique Petit (danseur chez Caroline Carlson ).

Spectacle avec Dominique Petit en 1998

Formation avec Bernadette Gatineau à Nantes sur la machine Conçu par Jerôme Andrew (Inventeur de la méthode Pilates)

Formation yoga Iyengar et biomécanique avec Serge et Bernadette Gâtineau

Formation en travail corporel à Bordeaux avec Jacques Garros et Jean Masse au centre Lafaurie.

Formation Natha yoga & yoga balles

Et ceci n’est qu’un extrait de son parcours!!

Je m’appelle Marie, j’ai 25 ans, et depuis mon plus jeune âge, j’ai été plongée dans le monde du bien-être. Mon parcours de vie, riche en expériences, m’a poussée à me questionner, à cheminer intérieurement et à entreprendre un véritable travail sur moi-même.

Comprendre le fonctionnement de l’humain dans sa globalité à toujours éveillé ma curiosité : faire des liens entre les maux physiques, les émotions et les histoires de vie de chacun est devenu, au fil des années, une véritable passion.

C’est cette passion qui m’a conduite, il y a 2 ans, à me former en tant que coach holistique.

Puis, lors d’un voyage à Bali, j’ai découvert le breathwork. Cette pratique, à la fois puissante et transformatrice, a marqué un tournant dans ma vie. Après des mois de pratique personnelle, marqués par des changements profonds et une transformation intérieure, j’ai décidé de me former pour partager cette méthode en France, où elle reste encore méconnue.

Aujourd’hui, j’accompagne les personnes en quête de mieux-être, que ce soit à travers des séances de coaching individuel ou de breathwork. Ma mission est de créer un espace bienveillant où chacun peut se libérer, se reconnecter à son essence et avancer sur son chemin de transformation. 

Ce qui me touche profondément dans le yoga, c’est la manière dont le mouvement et le souffle permettent de partir à l’intérieur de soi, de relier le corps et l’esprit.

Formée en partie au Costa Rica, j’ai découvert un yoga vivant, sensible et connecté à la nature. Mon parcours est nourri par la spiritualité et une forte intuition que j’aime mettre au service de chacun.

À La Villa Yoga, j’enseigne des cours accessibles à tous niveaux, toujours accompagnés d’une méditation guidée qui ouvre un espace de lâcher-prise. Mes séances sont des bulles de calme, qui apaisent le mental autant qu’elles réveillent le corps.

Mon intention est de t’accompagner à chaque séance pour ce voyage de reconnexion à toi-même, dans un espace où tout est accueilli, avec simplicité et bienveillance.